Duerme en un colchón libre de gérmenes, acaros y polvo
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  • Foto del escritorGladys Lerma

Duerme en un colchón libre de gérmenes, acaros y polvo

Actualizado: 2 sept 2019



Es importante incluir en la rutina de aseo del hogar la limpieza de los colchones. Existen muchas razones por las que el colchón toma malos olores, estos pueden ser por el sudor o el paso del tiempo.

Uno de los principales problemas de no asear bien los colchones es la presencia de ácaros. Es un riesgo directo para nuestra salud, incluso es posible que el día de hoy, estes sufriendo alergias y problemas de insomnio sin saber que el verdadero problema "duerme" cada día en tu colchón.


Para eliminarlos es recomendable hacer limpiezas mensuales y deshacernos así de las heces que colocan y aquellos que murieron.


¿Qué necesitas para limpiar y desinfectar tu colchón?

  • Un vaso de bicarbonato de sodio (250 gramos).

  • 5 gotas de aceite esencial del árbol del té.

  • Un recipiente de plástico con tapa.

  • Un colador o un tamiz.

Utilizamos bicarbonato de sodio porque nos permite eliminar la humedad, desodorizar y eliminar todo tipo de bacterias, suciedades y, sobre todo, los molestos ácaros. Es un producto imprescindible, económico y eficaz para ayudarnos en nuestra limpieza diaria.


Por otra parte, el aceite esencial del árbol del té es uno de los mejores desinfectantes naturales. Puedes encontrarlo fácilmente, no es costoso y sirve para multitud de aplicaciones: elaborar desinfectantes de manos, limpiar el baño, o la cocina, tiene un agradable olor y logrará que tu colchón vuelva a tener ese agradable aroma a "nuevo".


¿Cómo se hace?


Es muy fácil. Lo primero que haremos es quitar las sábanas y luego llevamos el colchón a un lugar donde le dé el sol y donde dispongamos de suficiente espacio para movernos y limpiarlo. Lo ideal es un balcón o una terraza. Para desinfectar tu colchón debes seguir estos pasos:

  • Coge un recipiente de plástico e introduce en él 250 gramos de bicarbonato. Añade ahora las 5 gotas de aceite esencial y remueve bien para que los ingredientes se mezclen. Perfecto, ¡ya lo tienes casi listo!

  • Ahora, mediante el tamiz o el colador ve esparciendo esta mezcla sobre tu colchón. Primero lo haremos por un lado y permitiremos que actúe durante una hora. Seguidamente, hazlo por la otra parte y deja que actúe también durante una hora.

  • Por último, pasa tu aspiradora por la superficie del colchón para retirar toda la suciedad adherida al bicarbonato.

Como ves, se trata de un truco realmente fácil e ideal para hacer una vez al mes. De este modo, obtendrás un descanso más profundo y saludable, lo notarás sobre todo al levantarte por la mañana. ¿Lo ponemos en práctica?


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